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1.材料

2.最快速度就是拿温水泡20-30分钟。然后洗干净，备用。

3.漂亮的雪耳就是很小朵然后就泡发之后就很大。

4.泡发好的雪耳洗干净，然后撕开最小最小的，我喜欢这样吃，小朵朵的有口感点。

5.洗干净龙眼肉，红枣剪片（去掉核）。放下适量的水，放下百合，雪耳，红枣，龙眼肉，大火煮滚后，小火煮至20分钟。

6.放下适量的冰糖，一点点放，试到适合你的甜度。一下子放太多冰糖就要清水补救就不太好了。

7.最后枸杞洗干净备用。

8.由于枸杞煮太久的话，就会失去药效，所以无论煮汤还是糖水，最后才放枸杞，然后煮2-3分钟就可以了。

9.新鲜热辣辣的养颜糖水出炉噜。

10.爱心?糖水拿去给宝贝噜

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